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孕妇鸽子汤禁忌 孕妇喝得鸽子汤应该怎样做

发布时间:2018-11-02 09:39:15来源: 顶峰网 编辑:

众所周知,鸽子汤很补,具有良好的补充身体营养、强身壮体作用,因此很多人需要进补的时候,纷纷选择喝鸽子汤来进行进补,其中少不了孕妇。可由于孕妇是一个比较特殊的群体,有很多的禁忌,那么孕妇到底能不能喝鸽子汤呢?孕妇喝鸽子汤有什么禁忌呢?孕妇喝的鸽子汤又该怎么制作呢?

众所周知,鸽子汤很补,具有良好的补充身体营养、强身壮体作用,因此很多人需要进补的时候,纷纷选择喝鸽子汤来进行进补,其中少不了孕妇。可由于孕妇是一个比较特殊的群体,有很多的禁忌,那么孕妇到底能不能喝鸽子汤呢?孕妇喝鸽子汤有什么禁忌呢?孕妇喝的鸽子汤又该怎么制作呢?
首先要告诉大家的是,孕妇可以喝鸽子汤,少喝一点即可,不能够过量饮用,过量饮用的话会对孕妇的身体和胎儿造成严重的影响。因为鸽子汤的滋补效果比较好,而孕妇刚好需要滋补,既给自己补充营养,也给孩子补充营养,因此孕妇适当的喝一些鸽子汤是可以的。既然知道了孕妇是可以喝鸽子汤的,那么下面我就将适合孕妇喝的鸽子汤的做法分享给大家。
材料:鸽子、山药、黑木耳、鹌鹑蛋
方法:
1、鸽子清洗干净,放入锅中,加水煮,再加点料酒,去血,捞出,洗干净;
2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;
3、山药去皮切片备用,黑木耳泡发,鹌鹑蛋煮一下,剥壳;
4、用筷子刺扎一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;
5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
禁忌:
1.不能与热性的食物一起食用
因为鸽子汤中的热性本来就比较高,如果这个时候再与其他热性比较强的食物一起食用的话,容易引发上火等后果。例如羊肉,牛肉等都不要与鸽子汤一同食用。
2. 注意适量
鸽子汤属于热性比较高的食物,一定要适量的食用,否则会给身体带来其他的副作用。特别是对于肝火本来就比较旺的孕妇来说,对于鸽子汤最好的少量食用或者不食用。

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