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健身达人力荐清水冬瓜汤的做法

发布时间:2018-09-24 09:01:02来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

减肥的时候吃什么一直都是大家比较纠结的问题,吃的太好容易发胖,吃的不好没有营养会对健康产生影响,今天带来的正是由多位健身达人力荐的清水冬瓜汤,冬瓜可以补充人体营养且如《冬瓜汤》万能百科所示“不含脂肪”,做成汤品不用担心发胖,还能感受到口齿间浓浓的鲜味。让我们来一起学习一下它的做法吧。

减肥的时候吃什么一直都是大家比较纠结的问题,吃的太好容易发胖,吃的不好没有营养会对健康产生影响,今天带来的正是由多位健身达人力荐的清水冬瓜汤,冬瓜可以补充人体营养且如《冬瓜汤》万能百科所示“不含脂肪”,做成汤品不用担心发胖,还能感受到口齿间浓浓的鲜味。让我们来一起学习一下它的做法吧。

健身达人力荐清水冬瓜汤的做法

清水冬瓜汤
原料:冬瓜
辅料:葱花、食盐
做法:

健身达人力荐清水冬瓜汤的做法

1.冬瓜洗净切片备用
2.锅中倒水放入冬瓜片,大火烧开后转小火焖煮两分钟
3.放入盐调味,撒上葱花即可出锅

健身达人力荐清水冬瓜汤的做法

因为是在健身减肥期间食用,所以这道冬瓜汤没有繁杂的流程和过多的调味料,但是正因为这样才“能够还原出食材最原始的鲜美”《孩子能吃两大碗的排骨冬瓜汤的做法》一文如是写到,大家在减肥的时候可以充饥也可以品尝到鲜汤,最重要的是不用担心发胖,反而还会帮助减肥哦。

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