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这盘油炸河虾不一般 补肾通乳助消化 一家三口都爱它

发布时间:2018-11-09 08:38:30来源: 顶峰网编辑:阳光

自从结了婚后,我又多了一个天地,那就是厨房了。一日三餐都是我下厨房的,就这盘油炸河虾也是我做的,你别小看这盘金黄酥脆的河虾啊,它的做法不一般的,是我苦心偷学到的。为了偷学这道油炸河虾,我去饭店吃了十几次,一直把老板厨子混熟了,才学到的。为什么要学呢?因为河虾补肾通乳助消化,我学会后可以犒赏老公积极交公粮,我吃了为后面的二胎三胎通乳房,孩子三餐吃的香。体悟了偷学的艰辛,为了不让你们和我一样,现在就把油炸河虾的烹制方法分享出来,以供参考。

自从结了婚后,我又多了一个天地,那就是厨房了。一日三餐都是我下厨房的,就这盘油炸河虾也是我做的,你别小看这盘金黄酥脆的河虾啊,它的做法不一般的,是我苦心偷学到的。为了偷学这道油炸河虾,我去饭店吃了十几次,一直把老板厨子混熟了,才学到的。为什么要学呢?因为河虾补肾通乳助消化,我学会后可以犒赏老公积极交公粮,我吃了为后面的二胎三胎通乳房,孩子三餐吃的香。体悟了偷学的艰辛,为了不让你们和我一样,现在就把油炸河虾的烹制方法分享出来,以供参考。

这盘油炸河虾不一般 补肾通乳助消化 一家三口都爱它
食材:河虾、鸡蛋、青椒
佐料:食盐、食用油
做法步骤
1、河虾清理干净,沥干,青椒切圈。
2、鸡蛋取蛋清倒入容器中,放入沥干水的河虾,搅拌均匀。
3、炒锅放入食用油,大火烧开转中火,将河虾下锅油炸。

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4、河虾炸至微黄用笊篱捞出。
5、再次将河虾放入油锅炸至金黄色捞出。
6、将炸好的河虾撒上食盐,混上切好的青椒即可食用。

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顶峰贴士:
1、河虾与蛋清混合后,炸出来颜色金黄、口感酥脆。
2、稍微多撒点盐,这样油炸的河虾吃起来很香的。

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河虾是淡水虾,富含蛋白质、维生素A/B1/B2、烟酸、钙磷铁镁锌,能够增强人体免疫力和性功能。其中河虾中所含的虾青素、钙铁成份能够增强产妇通乳能力,磷镁锌成份有助与孩子饮食消化。所以啊,油炸河虾好吃有健康,我们一家三口都爱它。

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